Die Antwort zu dieser Frage möchte ich Euch durch den Artikel von Dr. med. Ernst Schrott (Vorstand Deutsche Gesellschaft für Ayurveda) ans Herz legen. Es geht in diesem Artikel darum, wie wir neben den bekannten Corona-Schutzmassnahmen zusätzlich aus ayurvedischer Sicht unser Immunsystem stärken können. Diese Empfehlungen gelten übrigens generell zur Stärkung unseres Immunsystems, aber vor allem jetzt während der Corona-Pandemie. Ein gut geschriebener Artikel und sehr hilfreich.
https://www.ayurveda.de/covid-19-warum-so-wenig-empfehlungen-zur-staerkung-des-immunsystems/